Fundamentos del Ashtanga Yoga, clase guiada en Biblioteca de las Artes

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Fecha/Hora
Date(s) - 19/02/2019
9:15 am - 10:15 am

Ubicación
Ágora - ría


Este martes 19 de febrero, desde las 09:15 hasta las 10:15, en la planta baja de la Biblioteca de las Artes, se realizará la segunda clase guiada sobre los fundamentos de la primera serie del Ashtanga Yoga. Se trata de una práctica traída a occidente por Sri Pattabhis Jois y se basa en la aproximación a los movimientos o vinyasas usando la respiración sonora como vehículo de conexión.

La docente de la Universidad de las Artes María Coba, quien es coordinadora del Centro de Prácticas Corporales, será quien dicte la clase, que es gratuita y tendrá como cupo máximo 25 personas.

Se deben tener presente los siguientes requerimientos:

  • Llenar en internet un formulario de inscripción.
  • Presentar la cédula de identidad para préstamo de mats de yoga.
  • Ser puntuales.
  • Tener disposición y escucha.
  • Vestir ropa cómoda que permita el movimiento (no jeans).
  • Llevar una toalla grande y una botella con agua.